Почему мы спим.
Так странно устроена жизнь на Земле, что всем живущим на планете, необходим отдых ввиде сна. Почему же мы спим? Основные научные теории о необходимости сна. активнее восстанавливаются повреждённые клетки и ткани; вырабатываются гормоны роста (особенно у детей и подростков); происходит «ремонт» ДНК в нейронах; очищаются метаболические отходы из мозга через глимфатическую систему. информация, полученная за…
