Примерное время на чтение статьи 2 минуты
Скучные факты, о женских гормонах, которые необходимо знать каждой женщине и девушке!
Мы существа хрупкие, нежные, изящные. В нашем организме всё должно быть идеально и гармонично.
Особенно, если речь идет о гормонах.
Чем чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, но и на её здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно. Правильный гормональный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы.
Всё о наших гормонах.
Какие женские гормоны есть, и как они влияют на организм?
1. Эстроген.
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. То, что у женщин мягкие округлые формы и покладистый характер — это работает он. Эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.
Избыток эстрогена может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. И ещё, избыток гормона угрожает появлением доброкачественных опухолей.
Недостаток эстрогена вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос. Самое неприятное, приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках.
2. Тестостерон.
Он вырабатывается в надпочечниках. Тестостерон делает женщину целеустремленной, настойчивой, сильной. Чем больше у тебя в организме тестостерона, тем легче тебе даются разные виды спорта, активные игры, быстрее наращивается мышечная масса.
При избытке тестостерона женщина превращается из нежной нимфы в яростную и агрессивную фурию.
3. Окситоцин.
Гормон, отвечающий за нашу нежность и привязанность. Всплеск этого гормона знаком всем роженицам, именно после рождения малыша окситоцин активизируется, и женщина чувствует безграничную нежность и любовь к своему ребёнку.
Бывает избыток окситоцина, а он вырабатывается в большом количестве при эмоциональной или физической нагрузке и стрессах. Это создаёт проблемы в организме. Женщины, пытаются избавиться от этих проблем на подсознательном уровне. Они начинают активную деятельность для себя, для семьи, для окружающего мира. Это утомляет и изнашивает организм.
4. Тироксин.
Удивительный гормон, синтезирующийся в щитовидной железе. Это гормон, отвечающий сразу за фигуру и ум. Регулируя обмен веществ, тироксин отвечает за нашу стройность. Если щитовидка в порядке, то и ваш вес в порядке. Кроме того, тироксин отвечает за наш ум и сообразительность.
От избытка тироксина очень быстро худеют. Вплоть до анемии. А еще в голову начинают лезть тревожные мысли, появляется бессонница, учащенное сердцебиение, сонливость, ухудшение памяти. Если обнаруживаете у себя эти симптомы – надо к врачу, проверять щитовидку.
А недостаток тироксина приводит к таким негативным последствиям, как быстрый набор веса, усталость, сонливость, рассеянность, забывчивость и даже проблемы с зачатием!
5. Норадреналин.
Это гормон настоящей женщины. Вырабатывается норадреналин в стрессовой ситуации в надпочечниках. Именно он расширяет сосуды, покрывает щеки румянцем, делает глаза блестящими, а кожу упругой и подтянутой. Благодаря норадреналину, женщина становится неотразимой. Он помогает уверенно встречать все превратности судьбы, дает ощущение того, что безвыходных положений не бывает. В такие минуты женщина полна решимости и отваги, успешно решает все проблемы. При этом обворожительно выглядит и крепко спит.
6. Инсулин.
Он поступает в кровь из поджелудочной железы. Расщепляет сложные углеводы (в том числе сладости), контролирует уровень глюкозы в крови, дает нам жизненную энергию.
Если недостаток инсулина, а некоторые женщины с рождения имеют маленький уровень его в крови, то
организм требует сладкое. Употребляя слишком много сладкого или мучного, можно приобрести сахарный диабет. А риск развития болезни увеличивается, если диабетом болел кто-то из близких родственников.
Помни: ты — уникальна, очаровательна и неповторима! Поделись этой статьей со своими подругами, возможно, она послужит кому-то поводом задуматься о своем здоровье.
А вас подтолкнет пройти медицинское обследование, и если вдруг что то из перечисленного выше обнаружили у себя.
Живи красивой и здоровой!