НАЧАЛО

Сохранить молодость и красоту можно. Сейчас об этом не говорит только ленивый. Косметические компании изобретают всё новые и новые средства. На рынке появляются препараты и БАДы, которые соперничают друг с другом в своей эффективности.. Психологи и эзотерики приглашают на сеансы и семинары. Диетологи выдумывают новые диеты. Медики омолаживающие процедуры и пластические операции. Косметология предлагает свои радикальные методы омоложения.

Что же надо делать? Как разобраться во всём этом потоке информации, когда начинать принимать меры, чтобы не стареть? Чем раньше вы об этом задумаетесь, тем лучше для вас. Первое, что нужно сделать — это принять решение: ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ.
Однажды сказанное слово, начинает жить своей жизнью. Поэтому, очень избирательно надо относиться к тому, что вы думаете и говорите о своей внешности. Может кому не удаётся, думать о себе в превосходной степени, но раз приняли решение — осуществляйте. Работайте над собой, оберегайте себя, полюбите себя. Есть литература, помогающая в этой работе. Её сейчас очень много и не вся она полезная. Чтоб не заблудиться в этом море, могу порекомендовать: Александр Свияш. Если у вас нет времени почитать его книги, можно зайти к нему на сайт или набрать в YouTube, человек посоветует, как полюбить себя, ведь вы самый главный человек в своей жизни. Следующее что надо сделать — это вспомнить свой образ, когда вы были по вашему мнению в самой лучшей форме. Реально, представляйте себя именно таким или такой, когда вы себе нравились больше всего. Это можно делать в уме, когда ложитесь спать, утром, когда смотрите в зеркало, и в течение дня держите этот образ в себе, а тело начнёт вспоминать вас и отзовётся. Скептики могут не читать, а циники не утрировать. Конечно же возвратиться в детство не удастся, но стереть десяток лет, вполне реально.
Это начало, работа для ума.

Будьте молоды и красивы!