Примерное время на чтение статьи 1 минута

Это состояние может возникнуть у любого человека, но обычно оно связано со старением организма. Гипорексию могут вызвать физиологические, эмоциональные, социальные причины. Бывает трудно различить термины «гипорексия» и «анорексия». Анорексию сопровождает полное отсутствие аппетита. Оба заболевания имеют негативные последствия для здоровья, так как нарушается питание, наступает дефицит питательных веществ, необходимых организму. При гипорексии снижается аппетит, поэтому сокращается объем потребляемой еды. Как следствие — потеря веса и сильная утомляемость, критический дефицит необходимых веществ в организме. Одно из следствий этого состояния — развитие анемии. Развитие гипорексии может быть связано с психологическими причинами — стресс, депрессия, с утратой сенсорных возможностей по мере старения. Снижение вкусовых и обонятельных ощущений тоже сказывается на аппетите. Острые и хронические заболевания также могут стать причиной заболевания.

При дефицитном питании идет сокращение мышечной массы. В итоге силы убывают, а ощущение усталости не проходит. Пищевой рацион связан с работой иммунитета и общего здоровья. Поэтому гипорексия может спровоцировать обострение хронических недугов, быстрое старение 

Решением проблемы будет изменении пищевых привычек. Принимать пищу лучше несколько раз в день, малыми порциями, с наращиванием уровня калорий. Пищу выбирать приятную для себя, и позволяющую продлить время трапезы.

Принимайте витамины и минералы.