Примерное время на чтение статьи 1 минута

Почему мы стареем.

Старость — это неспособность удивляться…
М. Казиник

Программа жизни заложена в наше тело заранее:

рождаемся, развиваемся, стареем, умираем.

Пока проходят два первых этапа, человек беззаботен, но как только появляются мельчайшие признаки этого третьего этапа, начинается паника, метания, безысходность.

И смирение. Если кто-то признал, что стареет, то:

Программа старения работает, потому, что мы её принимаем. А мы принимаем её потому, что так вроде принято.

На самом деле, дорогие девушки, женщины, наша кожа обновляется каждые 5 дней, желудок – 5 дней, печень – 40 дней, скелет – 90 дней, каждый орган имеет свою формулу обновления.

98% атомов нашего тела заменяются новыми ежегодно.

Это значит, мы рождаемся заново каждый год!

Так почему мы стареем при таком положении дел?

Это коллективное представление о неизбежном старении. Да, до сих пор не найден рецепт Макропулоса, но это не значит, что надо смириться и покорно становиться дедушкой или бабушкой.

Старость пока нельзя отменить, но можно отодвинуть, а насколько будет зависеть от каждого лично и индивидуально, в зависимости от вашего желания, силы воли и работоспособности.

Признаки старения появляются там, где их ждут.

Чтобы замедлить процессы старения необходимо:

Вести здоровый образ жизни

Правильно питаться

Следить за здоровьем

Ухаживать за кожей и телом.

Но это общие фразы, главная работа должна быть в нашей голове. Все эти этапы надо рассматривать отдельно и внимательно, чем и стоит заняться всем желающим.

Будьте молодыми и здоровыми!